竹谷賢二著
もっとラクに！ より速く！ かつ安全に！
すべてのライダー必読・必見のランディングDVD BOOK登場！
アマゾンで予約開始になっていますので、早ければ１５日には入手可能です。
多くの方が楽に、速く走れるようになった、その考え方、上達方法をぜひご一読くださいね！
スポーツバイクは自分のカラダを使って行うスポーツ。バイクを動かしているのはライダー自身であり、より楽しく、より安全にバイクライディングを続けていくには、ライダー自身をいかに向上させるかを考えることが重要だ。本書は、理論に基づく指導で知られる、元プロサイクリストの竹谷賢二氏が手がけた、バイクの乗りこなしに特化した DVD
BOOK。ライディングフォームやペダリングはもちろん、ダンシング、ブレーキング、コーナリング、上り・下り、集団走行、トライアスロン、セーフティライドと、ライディングスキルのすべてを網羅。本と映像から理論と習得のポイントを理解し、バイクなしで体感し、バイク上で再現して、スキルを身につけよう。
・ライディングはカラダの動きを中心に考える
・自分に合うライディングフォームを見つけよう！
・ペダリングは往復運動を回転運動に変換する！
・ダンシングでは脚ではなくカラダの重さを利用しよう
・ブレーキング＝レバー操作＋慣性に対抗する動き
・ハンドルを切るのではなく、カラダを傾けてコーナリング
・上りでは重力の方向と、カラダの向きを釣り合わせる
・下りでは加速するバイクを適切にコントロールする
・集団でお互いの安全のためにあるルールとスキル
・トライアスロンでは深い前傾のエアロフォームでいかにこぐか
・セーフティライドでこの素晴らしきスポーツを楽しみ続けよう
【著者のことば】
スポーツとしてライディングを楽しむには、ほかのスポーツと同様に技術を練習して、スキルを身につける必要があります。走行速度が高いロードバイクはなおのこと、十分にコントロールできなければなりません。ところがイベントやレースで多くの方々と一緒に走っていると、バイクを十分にコントロールして、きちんと乗りこなしている方はまだまだ少ないように思います。下りのコーナーでアウトに膨らんでしまったり、集団走行でふらついて周りのライダーと接触しそうになったりと危険なシーンも目にします。また、バイクのフィッティングサービスを多数手がけていますが、ペダリングがうまくできないという方が多いのに加えて、腰が痛いという悩みが非常に多いという現状があります。そこでライダーがスキルを身につけるための一助にと、この本をまとめました。経験が浅い方にも読みやすくわかりやすいように配慮しましたが、長い経験をもつ上級者にも参考になる内容が含まれています。ぜひ本書を読んで、動いて実践して、スキルを身につけ、よりよいバイクライディングを実践してください。
体裁 A5判 128頁 4色＋2色
定価 本体価格1800円＋税
発売 2012年9月20日
発行 ベースボール・マガジン社
目次
Introduction
ライディングのマスター
Chapter
1 ライディングフォーム
Chapter
2 ペダリング
Chapter3 ダンシング
Chapter4 ブレーキング
Chapter
5 コーナリング
Chapter
6 上り
Chapter
7 下り
Chapter
8 集団走行
Chapter9 トライアスロン
Chapter10 セーフティライド